Ilusión de control …

June 11, 2006

" La  ilusion de control  es el principal enemigo de la resiliencia "

La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida dificiles y de traumas a veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchísimas personas que, aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la adversidad.

¿Pero cuándo reconozco que estoy transitando por un estado de " ilusión de control "?
Por ejemplo cuando nos decimos cosas como …

Mañana empiezo …  estudio más tarde que esto es refacil, despues el día del examen … no importa voy al recuperatorio y allí seguro salgo bien etc, etc….

Aquí un test relacionado y otro

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