DOCE PASOS FÁCILES HACIA EL ESTRÉS Y LA DESMOTIVACIÓN.

May 20, 2007

De limpieza por el trastero, hallo un calendario de esos que son obsequiados por los visitadores médicos, aunque suenen a broma con unas sentencias  que me parecieron interesantes,  y  que  a continuación reproduzco.

I
COMIENCE LA SEMANA CON TERROR
Despierte cada mañana con la sensación de que es lunes
la idea de tener toda una semana por delante
preparará a su corazón para sufrir un ataque.

II
VENDA SU ALMA
Ocupe plenamente sus ratos libres
si ya tiene un segundo empleo, acepte un tercero

III
VAYA DE COMPRAS EN HORA PUNTA
Los supermercados pueden ser una buena ayuda
para incrementar su estrés comprando en hora punta.
Elija un carrito de la compra con una rueda insegura.
Así conseguirá cambios súbitos de dirección.
Pague en la caja rápida (la de menos de 10 árticulos)
y argumente que “no tiene tiempo para contarlos”.
IV
OLVIDE LO QUE ES LA PAZ.
Cuide niños…

V
FIJESE EXPECTATIVAS MUY ALTAS.
Luche por la perfección en todo lo que haga.
La más pequeña imperfección será un fracaso total.

VI
PREOCUPACIONES SIN FIN.
Las cosas que le preocupan probablemente no sucederan.
Por lo tanto, hay cosas mucho más serias por la que
preocuparse.
Esfuércese por conocer las que puedan intensificar su angustia
y sentimientos de pánico.

VII
SUFRA EN SILENCIO.
Obtenga el máximo estrés de un problema
sufriendolo en sollitario.
Confiarlo a otros reduce tajantemente la presión.

VIII
¡SEA IDIOTA! ¡LLÉVESE A TODOS LOS NIÑOS!
En un soleado día de verano, llene su coche de niños
(propios y ajenos) y lléveselos a la playa.
Durante el largo y caluroso viaje, mantenga la excitación
de los pequeños estimulandoles con una pelota y cantando
desaforadamente “¡ en la vieja factoria, ia, ia, ole! ”

IX
COMPRESE UN ORDENADOR.
con las especificaciones minimas:
con una placa base para un procesador, tarjeta de
video 128 mb ddr2, Mem 1Gb ddr2, un DVD R y tenga la
precaución de no instalar ningun AV o corta fuegos.
Instale una conexión a internet de 2 Mb

X
ESTRATEGIA DE COMBATE.
Con su pareja hagan una lista con los habitos negativos e
irritantes que tiene el otro.
Luchen juntos para vencerlos semanalmente, marquen
en un tablero los resultados para ver quién está
haciendo mayores progresos.

XI
FRENESI DE CAMBIO.
Cambie de casa, cambie de trabajo, cambie de casa
y de trabajo a la vez. Cambie de pareja, cambie de casa,
de trabajo y de pareja a la vez.
Si puede hacerlo frecuentemente, no lo dude: Hágalo!

XII
ATIENDA LAS QUEJAS DE SU PAREJA
Escuche en silencio,  sin protestar en especial esos días
de la mala onda del mes y sumerjanse en la profunda tristeza
FIN, NO HAY FIN
Sus preocupaciones siempre estarán ahí.

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